舌尖泛红、口腔溃疡,情绪烦躁,睡眠不踏实
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舌尖泛红、口腔溃疡,情绪烦躁,睡眠不踏实

发布日期:2024-09-02 05:25    点击次数:83

进入秋季后,由于气候干燥,人体易出现内环境失衡,其中,心火旺盛成为一种较为普遍的健康问题,尤其是儿童群体。心火旺的典型症状包括舌尖泛红、口腔溃疡频发、口腔区域肿痛不适、精神状态过度亢奋、情绪易烦躁不安、睡眠障碍如失眠以及伴随的发热现象。此外,“心与小肠相表里”,因此,心火过旺时往往也会影响到小肠,导致所谓的小肠火,具体表现为小便急促、尿量减少、排尿次数增多及尿道涩痛等症状。 针对这一问题,推荐一款温和而有效的百合莲子雪梨汤,该汤品的搭配包括莲子、百合、雪梨干、无花果、白茅根等天然食材,各成分协同作用,旨在清心降火、润燥生津、养阴清热。这些食材共同作用于机体,有助于缓解因心火旺引起的一系列不适症状,促进身体内部的和谐与平衡。

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