你是否还在为减肥而苦恼？或者尝试了无数方法，依旧无法摆脱腰间的赘肉？其实，你无需放弃美食，也不用进行高强度的运动，只要掌握正确的饮食搭配与传统中医智慧，你就能轻松实现瘦身目标。今天，我为大家带来一款由7种药食同源的食材泡水搭配科学的一日三餐减肥食谱，助你在享受美味的同时，悄悄瘦出理想的“小蛮腰”！ 图片 7种药食同源食材，喝出纤细腰围 这款特别调配的养生减肥茶，选用了玫瑰、陈皮、乌梅、桑葚、山楂、苹果片和茯苓这7种药食同源的食材。它们不仅能帮助你排除体内的湿气和多余脂肪，还能改善代谢，促进消化...

感冒没好、鼻炎发作，到底能不能坐飞机？权威解答来了！（2’00”） [字幕]感冒或鼻炎发作期，能否乘坐飞机？ [同期]复旦大学附属中山医院厦门医院耳鼻喉科副主任医师 陈兆阅 感冒或鼻炎发作时，不建议乘坐飞机。因为感冒或鼻炎发作时，如果乘坐飞机容易引起“航空性中耳炎”。“航空性中耳炎”指的是由于坐飞机等剧烈气压变化引起的中耳炎，这和人耳的精密结构是有关系的。我们来看一下，这是外耳，这是中耳，中耳是通过咽鼓管和鼻腔相连通的。在飞机降落时，人耳通过咽鼓管进行气压调节。而感冒或者鼻炎发作的时候，咽鼓管...

转自：人民网 糖尿病视网膜病变简称“糖网”，是糖尿病严重并发症之一，可导致视力下降甚至视力丧失。视网膜病变程度取决于糖尿病患者的疾病类型、发病年龄以及血糖控制程度。为什么血糖变化会引发眼部疾病？糖尿病视网膜病变能否被治愈？近日，陕西省眼科医院院长严宏、解放军中部战区总医院眼科中心主任医师宋艳萍做客人民好医生客户端时，分享了相关见解。 血糖状态与眼部健康息息相关 严宏介绍，糖尿病会引起视网膜病变的生理基础在于眼部丰富的血运。长期高血糖状态会导致视网膜血管缺氧、缺血。高血糖使得血液黏稠度增加，血流...

书法是一门深受大众喜爱的艺术，我们周围肯定就有书法爱好者。对于一些比较“有志向”的书友，目标是写出自我，成为书法家。毕竟，如果写上一辈子，到头来还是在模仿别人，当别人的影子，那只能说是“书奴”了。 图片 我们翻开书法史，看看那些名留竹帛的大师，他们虽然苦学古人，但都有所突破，他们的字能让人一眼分辨出来，这就是把继承和创新做到了完美平衡。他们的经历也给我们以启发，就是只有做到两个字，才算是摆脱了“书奴”，这两个字就是“通”和“变”。 图片 “通”指的是继承，而“变”则是创新，两者紧密联系。唐代书...

天赋异禀，根据资料，指的是一个人拥有异于别人的奇特的天赋或特长。字面上理解，就是“上天”赋予了一个人不同寻常的天资或才华。不过，博士个人理解：这里的“天”不仅有“先天”的意思，应该还包括“后天”。一个人经过后天的刻苦练习或者其他的原因有了异于常人的长处，也可以算作天赋异禀吧，比如：那些天赋与努力兼备的奥运选手。 今天，博士来分享游戏圈里一位“天赋异禀”的玩家。根据吉尼斯世界纪录官方网站的消息，一位名为“Justin O'Donnell”的玩家打破了《魔兽世界》马拉松世界纪录！这位大佬在游戏中连...